Powered by Spearhead Software Labs Joomla Facebook Like Button

Kalcis ir gyvenimas

26972737 10208604802797632 849183700 o

 

Kalcis yra vienas iš svarbiausių cheminių elementų, kuris palaiko tinkamą žmogaus organizmo funkcionavimą. Šis elementas yra atsakingas už stiprius dantis ir sveikus kaulus. Pakankama kalcio koncentracija užtikrina tinkamą kraujo krešėjimą ir pagerina raumenų funkcijas bei nervinius impulsus. Rekomenduojamą kiekį kalcio gauname su maistu, tačiau kartais, norint išvengti kalcio trūkumo, reikia vartoti ir maisto papildus.
Taip jau antrąjį susitikimą pradėjo „Tiens" kompanijos atstovė, viešnia iš Šiaulių Kristina Misiuvienė.

Ji kvietė susirinkusius pasmalsauti kas yra kalcis, kokia jo nauda organizmui ir ką daryti, kad jo nepritrūktume. Kuo daugiau kalcio organizmas gauna vaikystėje ir paauglystėje, tuo didesnė tikimybė, kad apie 30-uosius gyvenimo metus bus pasiekta tvirta maksimali kaulų masė, kuri nuo 30 iki 50 metų būna stabili, o vėliau pradeda mažėti. Mineralinis kaulų tankis – svarbus rizikos veiksnys kaulų lūžiams dėl osteoporozės. Viešnia priminė, kokį kalcį turime naudoti, kad organizmas jį įsisavintų ir kad mūsų savijauta būtų gera.
Išklausę viešnios pasakojimą, susirinkusieji tikrai smalsavo apie kalcį ir sveikatą ir pateikė nemažai klausimų. Besišnekant visi gurkšnojome natūralaus kalcio kokteilį, kuriuo vaišino „Tiens" kompanijos atstovės.

Rita Senvaitienė
Lankytojų aptarnavimo skyriaus vyresn. bibliotekininkė

26941733 10208604794397422 449203156 o 26941933 10208604797637503 1157227763 o 26942282 10208604794357421 224527535 o
26972347 10208604802637628 281141763 o 26972519 10208604794477424 421074910 o 27047093 10208604794277419 1957261498 o

Papildoma informacija