Šiaurietiškas ėjimas

44140263 1110233995823733 4703263276752961536 n

2018 metų pavasarį Kupiškio viešoji biblioteka įsigijo vaikščiojimui skirtas šiaurietiško ėjimo lazdas. Vienas komplektas lazdų iškeliavo po kaimo bibliotekas, kad ir savo lankytojus galėtume supažindinti su šiuo, Lietuvoje sparčiai populiarėjančiu, sportu. Spalio mėnesį komplektas vaikščiojimo lazdų pasiekė ir Noriūnų biblioteką. Nieko nelaukiant, spalio 4 d. popietę, rudeniui dovanojant nuostabiai saulėtus ir šiltus orus, į biblioteką atvyko Visuomenės sveikatos biuro sveikatos stiprinimo specialistė Ugnė Kirdaitė, kuri sutiko pamokyti viską daryti teisingai. Malonu, kad šį kartą į biblioteką rinkosi ne tik senjorai bei vidutinio amžiaus gyventojai, bet ir moksleiviai. Pirmiausia susirinkusieji išbandyti šiaurietiško ėjimo klausė, kuo tokio ėjimo nauda skiriasi nuo paprasto ėjimo, kiek laiko rekomenduotina praleisti gryname ore, dalinosi savo patirtimi. Išklausius specialistę ir pamačius, kaip ji grakščiai žingsniuoja su ėjimo lazdomis, atėjo laikas praktikai. Pradžioje buvo sunku: maišėsi kojos, nedarniai dirbo rankos... U. Kirdaitei kantriai mokant, nejučia susiporavus, vis smagiau buvo žengti ir nejučiomis apsukti ratą po Noriūnus. Visos lazdos išdalintos bibliotekos lankytojams, kurie su jomis galės sportuoti, patikrinti savo pasiryžimą daug vaikščioti, o vėliau iškeliaus į kitą rajono biblioteką.

Irena Gasparonienė
Noriūnų padalinio vyresn. bibliotekininkė

43952255 301607543762093 1544933331605389312 n 44269264 2314422435237834 4903056354974892032 n 44152016 309645779866437 3350605159859224576 n
44190298 482986308851625 2976423576057413632 n 44146386 192052681687153 1883094141387145216 n 44315216 2154097741267730 2760744500434305024 n