Sveika gyvensena – kas tai?

Balandžio 2 d popietę Skapiškio bibliotekoje lankėsi Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Laimutė Narbutienė iš Rokiškio Visuomenės Sveikatos Biuro. Ji susirinkusioms skapiškėnėms papasakojo apie aktyvų gyvenimo būdą, racionalią mitybą ir kitus sveikuoliškos gyvensenos privalumus. Kaip mes jaučiamės priklauso ne tik nuo mitybos, gyvenimo būdo, sporto, bet ir nuo mūsų minčių. L. Narbutienė atsakė į ne vieną skapiškėnes neraminantį klausimą: kas yra sveika gyvensena. Ką reikia daryti, kad būtumėm sveiki, nuo kada reikia pradėti grūdintis, kas drąsiai sutiktume rudens darganas.
Viešnia bendravo ir į asmeninius klausimus atsakinėjo individualiai.

 SAM 0833  SAM 0834

Roma Bugailiškienė
Skapiškio padalinio vyresn. bibliotekininkė
Foto Romos Bugailiškienės