Vasario 6 dieną nuo 14 val. kviečiame į Edukacijų popietę, kurios tema – stresas ir kaip su juo susitvarkyti. Šio užsiėmimo metu gilinsimės į stresą, jo poveikį mūsų sveikatai ir emocinei būsenai, taip pat sužinosime praktinių metodų, kaip sumažinti įtampą kasdienėje veikloje.
Viena iš pagrindinių veiklų – antistresinio plastilino gamyba. Kiekvienas dalyvis turės galimybę savo rankomis sukurti unikalų plastiliną, kurį galės naudoti kaip priemonę atsipalaidavimui ir įtampos mažinimui. Tai bus ne tik kūrybinis procesas, bet ir puiki galimybė išmokti naudoti šią priemonę kaip būdą kovoti su stresu kasdieniame gyvenime.
Prisijunkite, atsipalaiduokite ir įgykite naujų įgūdžių, kaip valdyti savo emocijas bei sumažinti įtampą!

Viešosios bibliotekos informacija